Browsing Category
Mjeksi
Simptomat fizike të ankthit
Të gjithë përjetojnë ankth në një moment të jetës së tyre.
Vlen të përmendet se ekzistojnë disa lloje ankthi –…
Terapia që mund të rregullojë problemin e pagjumësisë
Pagjumësia është bërë një nga shqetësimet më të kërkuara në Google, me kërkime që janë rritur mbi 5,000% muajin e…
Përfitimet e dushit me ujë të ftohtë
Dushi me ujë të ftohtë në mëngjes mund të rrisë qarkullimin e gjakut, të përmirësojë vigjilencën dhe të forcojë…
Vrapi ose ecja e shpejtë, faktorë kyç që garantojnë jetëgjatësinë
Njerëzit që vrapojnë janë 25-40 përqind më pak të rrezikuar nga vdekshmëria e hershme dhe jetojnë të paktën 3 vjet…
Qëndrimi ulur për periudha të gjata rrit rrezikun për sëmundje kronike
Qëndrimi ulur për më shumë se 6 orë në ditë lidhet me rritjen e rrezikut për diabet, obezitet dhe sëmundje të…
Dhimbja në fundshpinë, çfarë e shkakton dhe si ta shmangni?
Edhe pse shumë njerëz zgjedhin ilaçe për të lehtësuar dhimbjen e shpinës, kjo nuk është gjithmonë mënyra më…
Vitamina D mund të zvogëlojë rrezikun e marrjes së gripit
Studimet e kryera në Japoni kanë treguar që rreziku i gripit te fëmijët mund të ulet me 50% nëse marrin rregullisht…
Çka po e shkakton lodhjen?
Që nga mëngjesi e deri në mbrëmje shpesh ankohemi që nuk kemi energji. Plogështinë mundohemi ta luftojmë me…
4 shenjat që tregojnë se astma juaj është e rëndë
Nëse keni astmë, rrugët e frymëmarrjes ngushtohen, duke kufizuar kalimin e ajrit në mushkëri.
Shumica e njerëzve…
OBSh: 1 në 4 të rinj të moshës 15-19 vjeç konsumojnë alkool
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka dhënë alarmin se 1 në 4 të rinj të moshës 15-19 vjeç në Evropë, përfshirë…
