Browsing Category
Mjeksi
Cigaret elektronike rrezikojnë shëndetin: Lidhja me depresionin dhe mendimet…
Të rinjtë që përdorin rregullisht cigaret elektronike kanë trefish më shumë gjasa të bëhen duhanpirës më vonë…
Sekreti i jetëgjatësisë? Një filxhan kafeje në ditë, thonë studiuesit e Harvardit
Edhe pse kafeina shpesh ka reputacion negativ, studimet shkencore tregojnë se, kur konsumohet nga burime të…
Për sa minuta duhet të bini në gjumë? Ekspertët ndajnë kohën ideale
Gjumi është i mrekullueshëm, por edhe shumë i rëndësishëm.
Nevojiten mesatarisht 7 deri në 9 orë gjumë çdo…
“Nga lindja deri në pleqëri – mjeku i familjes, njeriu që ju ndjek gjithë jetën”,…
Në episodin e radhës të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, të mbështetur nga United Hospital, specialisti i…
A keni probleme me pagjumësinë? Konsumi i rregullt i këtyre ushqimeve mund të…
Pagjumësia është një problem i zakonshëm që mund të ndikojë ndjeshëm në cilësinë e jetës. Një mënyrë për të…
Ushqimet që ulin tensionin e gjakut, konsumojini më shpesh
Personave me tension të lartë të gjakut u rekomandohet të ushtrohen rregullisht, të lënë duhanin dhe të hanë…
Uji i oksigjenuar dhe zbardhja e dhëmbëve: Çfarë thonë ekspertët?
Dhëmbë më të bardhë në shtëpi, pa rreziqe
Peroksidi i hidrogjenit, i njohur zakonisht si ujë i oksigjenuar,…
“Fëmijëria pa dhimbje dhëmbësh nis që në vitin e parë të jetës”, stomatologia…
Në episodin e 41-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, e mbështetur nga United Hospital, Albanë Krasniqi,…
Çfarë i bëjnë trupit valët e telefonit?
Epoka dixhitale sa ndihmuese është aq edhe shkatërruese duket të jetë. Organizata Kombëtare e Shëndetit dhe disa…
Cilat pije janë më të mirat për hidratimin e trupit gjatë ditëve të nxehta të…
Hidratimi i mjaftueshëm është shpesh këshilla kryesore për parandalimin e dhimbjeve të kokës dhe goditjes nga…